[...] czy prasie , jak sam związek traktuje zawodników minimalnym wynagrodzeniem za udział w zawodach czyli" medalem i dyplomem" tak Jak by to były zawody sportowe w szkole podstawowej w dzień dziecka a przecież mówimy o Mistrzostwach Polski czyli nazwa do czegoś zobowiązuje ... Wolał bym mniej organizowanych zawodów przez związek a lepiej [...]
[...] bacika ani marchewki nie było więcej ale ja i tak bardzo duzo na tym cyklu skorzystałam. Bo fajnie byŁo :-D Mega motywacja, mega mobilizacja. Przeorganizowanie swojego zycia pod dietę i trening, zycie towarzyskie bardzo po dupie dostało i nauczyłam się zelaznej asertywności ;-) No i w końcu wiem co chcę ze sobą zrobić, pewność siebie poszybowała [...]
[...] patrze teraz na asortyment treca i napewno powinienes zaopatrzec sie w clenburexin-niedawno bralem-srodek naprawdze daje rade z tym ze nie w dawce co tam jest napisane,wez pod uwage ze kawal chlopa jestes,dawka dopasuj sam.Ktos tam wczesniej radzil fat transporter-super sprawa IMO tez bede musial zastosowac jezeli ma dzialania jak opisuja.A [...]
Nie ma sensu sie rozwodzic kto kozaczy,a kto nie.Mirek tez był nazywany bufonem i co z tego?Nie znamy tych ludzi na codzien wiec nie ma sensu sie rozwodzic nad ich osobowosciami. A takie wypowiedzi sa czysto pod publiczke nakrecajac cala tą atmosfere.
[...] dojechało jedno auto, dzięki czemu łącznie było nas 29 osób. Przed samym Bielskiem rozpętała się burza śnieżna, która ograniczała dość znacznie widoczność, a i dawała podstawy by sądzić, że mecz może zostać odwołany. Nic z tego. Śnieżyca szybko ustąpiła, a grać na kilkunastocentymetrowej warstwie białego puchu - jak się okazało - można. [...]
Czy atakowanie nolvą miesiąc po cyklu, a jakieś 15 dni po zobaczeniu objawów ginekomastii ma sens? Gdy sutki robią się jak rożki, napęczniałe, pod nimi, jak je głębiej złapać, da wyczuć się nie tyle twardą grudke, ale takie jakby zgrubienie... Aha i gdy samego sutka przyciśnąć palcem wskazującym nie czuć tych wspominanych grudek w wielu artach, to [...]
[...] jak Stalowa Wola! NIE MA! oni chyba nie wiedza co to znaczu kulturalny doping! z Korona wygrali ale jezeli ktos powie ze zasluzenie jest po prostu kretynem. co sie tak podniecacie i napinacie? korona ma 4 zawodnikow z tego skladu co gral przed rokiem! jakbysmy mieli stary sklad to bylo by 10-0 dla Korony! Korona grala w 10 a Stal w 11. [...]
[...] najsilniejszych No trzeba się zbliżać do granic możliwości, inaczej się one nie przesuną zdarzają się też wywrotki (okaz poniesiony ambicją robił tak długo, aż ugięły się pod nim nogi), opuszczanie sali w celu wentylacji, lub nawet opuszczanie treningu. Ekstremalny przypadek - pojawiają się bóle zamostkowe i drętwienie ramion (oznaka [...]
[...] kontynuowac w tym temacie. Od tygodnia prowadze mała redukcje, poczynilem odpowiednie zmiany w planie zywieniowym obcinając ilosc spozywanych kcal z ww, zwiekszyła sie zatem podaz protein rowniez tych z odzywki, przerzucilem sie na kiepskiego prolaba ale za to w dobrej cenie. Od calej przygody z wałkowanym Epi ktore tu opisalem minęły około 2 [...]
[...] 25 w lipcu 26 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~2.5 / 3 lata (ostro od 3 miesiecy) - wczesniej dluuuga przerwa - z drobnymi "comebackami w trakcie - raczej na podtrzymanie wymiarow) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ~36 / 37 OBWÓD BICEPSU: ~43 z hakiem luz 44 z hakiem [...]
Hilde Wyrzut butterfly i będzie dobrze. Opady ze sztangielka na boki to diabelnie mocne cwiczenie. Powinienes je czuc, jeśli nie, wina najprawdopodobniej lezy w technice. Jak trenujemy miesnie brzucha – wiadomo – zbliżając mostek do bioder. W tym cwiczeniu zbliżasz mostek do bioder droga boczna – nie wolno Ci ruszac [...]
Dla przyjaciół jestem Miśka (\-)), więc również zwierz, więc proszę brać mnie pod uwagę osób obserwujących i grzecznie się meldować, żeby było co obserwować :->%-);-)
[...] 4 kapsułki + leki: Dostinex 1/2 tabletki Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/899d985d328843a096609626b8a81d41.png 1. Zobaczyłam, że któraś z dziewczyn za radą obliques zaczęła podkładać ręce pod pupę - spróbowałam tego i dużo lepiej (tzn. trudniej) mi idzie. Bardziej boli brzuch i łatwiej utrzymać plecy przy podłodze, więc jeśli nie ma żadnych [...]
[...] nie sądziłam, że tak się zapcham. Może to jakaś niestrawność - za dużo cebuli w garze? Będę obserwować brzuch. Poza tym ból pleców (góra) i barków, a ogólnie nuda, dzień pod hasłem: uczing :-D Ale jak skończyłam pisać pracę, dostałam takiej mocy, że był i trening 8-) Trochę ledwo żyję... a uda jakie wielkie 8-O Chyba zaczynam łapać, o co [...]
[...] pomocą kalendarzyka " o 14 dzień to owulacja }:-(", tylko pomagają mi poranne pomiary temperatury - jak jest skok przez kilka dni to wiem, że już działa progesteron. Mierzę podjęzykowo, ale od czasu do czasu mierzyłam też pod pachą, żeby sprawdzić jak się ma tarczyca. I jedną z rzeczy, która skłoniła mnie do wyprobowania Thiroydu była moja [...]
[...] niedoczynnosci, ale prawda taka, ze kazdy jest inny i reaguje nieco inaczej. Dlaczego teoretycznie nie jest to najlepszy schemat przy niedoczynności? Mogłabyś rozwinąć i/lub podrzucić jakieś linki? (Niby nie chciałam spamować, ale może kogoś też zainteresuje @-)) dwa posilku moga podchodzic pod koncepcje IF, oczywiscie zalezy jak je rozlozymy w [...]
Ale ja osobiście rower lubię ale stacjonarny, pod górkę mnie nie zmusisz i koniec. Pod górę - chodzi o wygląd nóg? Jeżeli tak to rozumiem. Może to śmieszna ale jak wjeżdżam pod nią to nawet nie redukuję biegu tylko wolę cisnąć ma max. IMO dalsza dyskusja nie ma sensu, to Szafirowa ma wybrać cos dla siebie a nie my jej narzucać coś co osobiście [...]
RemyLogan: Dzięki za miłe słowa. Forma z początków tegorocznej redukcji, jakieś 3-4 tyg od jej rozpoczęcia. 1) dla mnie glutamina to podstawa. Rzeczywiście badania czasem nie do konca sa zgodne z efektem osiąganym w rzeczywistości. Wielu ludzi, którymi rozmawiałem, z różnych dyscyplin sportowych, m.in pływacy, bardzo chwalą sobie ten suplement pod [...]
Ostatnio bylem nieco zabiegany i mialem mniej czasu co dalo sie zauwazyc ale wszystko bylo pod kontrola w tym jak i w drugim konkursie . Do rzeczy. Prac dostalem szesc z czego jedna od osoby ktora na forum zostala zbanowana. Postaram sie sprawdzic za co i kiedy byl ten ban i czy moge brac pod uwage prace wlasnie tej osoby. Jesli nie zostanie ona [...]
XXI MP Seniorów oraz Jun. do lat 18 i 23 w WL- 23-25.03.2012
